6 天怎么走
先在喀什慢慢逛一天,再沿 G314 进入帕米尔,在塔县连住两晚;回到喀什后向南,经英吉沙土陶村到莎车,最后返回喀什。高原往返走 G314,英吉沙、莎车段以 G3012 与当地接驳道路为主。
- 第 1 天 喀什古城住 喀什市
- 第 2 天 白沙湖 · 喀拉库勒湖住 塔什库尔干县城(第 1 晚)
- 第 3 天 盘龙古道 · 班迪尔蓝湖住 塔什库尔干县城(第 2 晚)
- 第 4 天 石头城 · 金草滩住 喀什市
- 第 5 天 英吉沙土陶村住 莎车县城
- 第 6 天 莎车老城返程日
高原段出发前,先办妥边境通行证、评估身体状态并核对道路通行。查看出发准备 ↓
这条线路怎么用
- 按第 1 天中午前抵达喀什、第 6 天返回喀什设计,住喀什 2 晚、塔县 2 晚、莎车 1 晚。晚到时缩短首日步行;若第 6 天要赶早班交通,需删减莎车行程并提前一晚返喀什。
- 本线路以喀什地区为中心,白沙湖与喀拉库勒湖实际位于克州阿克陶县,是前往塔县的沿途停靠点。6—9 月是这份攻略的规划季节,不代表每天都能走高原路段。
- 每日时段均按北京时间理解;游览时长和行车时间是本站规划预留,不是景区营业时间或实时导航结果。山区遇检查、施工、天气变化,应增加缓冲。
- 盘龙古道为有条件的可选行程。先确认通行、车辆和身体条件再走;这份攻略不把盘龙至蓝湖的示意顺序当作已经验证的逐段导航。
抵达喀什,先走进古城
喀什取车 → 古城东区 → 艾提尕尔广场 → 古城西区
把抵达日留给城市,不安排长途。先办妥取车与入住,再用半天步行认识喀什。
开多久
市区短途,预留 1—1.5 小时
含机场或火车站接驳、取车后到酒店的市内行程;实际随抵达地点、停车位置变化。住哪里
喀什市
古城外围、有停车位的酒店;D4 仍住喀什,可考虑同一家,取还行李更方便。上午 / 抵达后 · 预留 2 小时
喀什取车与入住
核对车况、驾驶证、身份证件与已办妥的边境通行证,确认 D2 的道路情况。把行李放好后再去古城。
导航检索:喀什市 · 喀什市 已预订酒店下午 · 约 2—3 小时
喀什古城东区
从古城东门一带进入,沿阿热亚路与周边手工艺街巷慢走。车辆停在正规停车场,古城内部以步行为主;不把开城仪式作为必须赶上的项目。
导航检索:喀什市 · 喀什古城东门景点详情 ↗傍晚 · 约 1—2 小时
艾提尕尔广场与古城西区
广场周边散步,再找一间茶馆或餐馆休息。若要进入收费场馆,先核对当天开放安排;拍摄居民前征得同意。
导航检索:喀什市 · 艾提尕尔广场
午晚餐在古城周边解决,选抓饭、拌面等便于控制用餐时间的餐食;次日带一份简餐和饮水。
- 抵达晚于下午时,只保留一片古城街区,早点休息。
- D1 以核验已经办好的证件为主,不能依赖当天网申、次日必定获批。
当天需要调整时
晚到或下雨:办理入住与补给,古城改成饭后短程散步;不要把遗漏项目全部塞进 D2。
沿 G314 看湖泊,入住塔县
喀什 → 白沙湖 → 喀拉库勒湖 → 塔什库尔干县城
这是第一天长途转场。沿途只保留两处湖泊停靠,把到达塔县后的休息时间留出来。
开多久
行车预留 6—8 小时
加上游览、吃饭和检查,全日按约 9—11 小时安排;这是规划估算,出发前按当天导航与管制修正。住哪里
塔什库尔干县城(第 1 晚)
县城连住两晚,选择停车、用餐方便的酒店,避免在高原反复换住处。早晨 · 建议 08:00 前后出发
喀什出发,经 G314 进山
加油并核对天气与通行情况,沿 G314 前往塔县方向。时间紧时先压缩观景,不压缩驾驶休息。
导航检索:塔什库尔干塔吉克自治县 · 塔什库尔干塔吉克自治县中午前后 · 约 45—60 分钟
白沙湖
在开放景区或指定观景点短停,看沙山与湖面。导航应选阿克陶县布伦口乡的白沙湖,避免选到其他同名地点。
导航检索:阿克陶县 · 白沙湖 布伦口乡下午 · 约 45—60 分钟
喀拉库勒湖
从开放游览区看湖与慕士塔格峰方向的山景,是否见山取决于天气。以短距离活动为主,不额外安排高海拔徒步。
导航检索:阿克陶县 · 喀拉库勒湖傍晚 · 入住后休息
塔什库尔干县城
按当天日落时间留够到达余量,抵达后吃饭休息、核对次日盘龙古道公告。当天不再追赶石头城和金草滩。
导航检索:塔什库尔干塔吉克自治县 · 塔什库尔干县城 已预订酒店
喀什吃好早餐,途中按实际营业情况补充简餐,晚餐在塔县解决;不要依赖某一家沿途餐厅。
- 白沙湖和喀拉库勒湖位于克州阿克陶县;办理通行证时核对这段实际途经范围。
- 湖边不随意越过围栏,拍照只在允许停车的位置进行。
- 若前半程耗时明显超出预期,减少湖边停留;不要为按原表打卡赶夜路。
当天需要调整时
出发前确认 G314 管制或天气不适合进山时,取消高原三天并改为喀什、英吉沙、莎车的平原慢游;已在途中则服从现场疏导,不自行绕行未确认道路。
盘龙古道与蓝湖,按通行条件安排
塔县 → 盘龙古道(条件允许) → 班迪尔蓝湖(道路确认后) → 塔县
当天不换酒店。只有身体状态良好、道路开放且车辆符合要求时,才安排盘龙古道;蓝湖是否连走需再核对出口后的道路。
开多久
按整日山区活动预留
可先预留 6—8 小时用于行车、观景和等候;道路连接及实际用时未作逐段导航核验,不能按此倒推通行承诺。住哪里
塔什库尔干县城(第 2 晚)
继续住前一晚酒店,只带当天物品出门,晚间回县城休息。出发前 · 预留核对与补给时间
塔县核对通行与身体状态
查看“塔县交警”或“壮美帕米尔”最新通告,确认当天开放及车型条件。对连续弯道没有把握时,直接使用替代方案。
导航检索:塔什库尔干塔吉克自治县 · 塔什库尔干县城白天 · 按现场通行节奏安排
盘龙古道
2026 年 4 月 23 日公告规定,车辆从 Z710 线班迪尔乡路口进入、瓦恰乡路口驶出;按现场单行标志行驶。仅在允许的观景停车点停靠,不在弯道或路中停车。
导航检索:塔什库尔干塔吉克自治县 · 盘龙古道 班迪尔乡入口(以现场为准)下午 / 条件允许 · 约 30—45 分钟
班迪尔蓝湖
仅在确认盘龙出口至蓝湖、蓝湖返县城的道路可通行且时间充裕时安排,使用当日允许路线。不能连走就取消,不按地图上的直线关系抄近路。
导航检索:塔什库尔干塔吉克自治县 · 班迪尔蓝湖傍晚前 · 留足白天返程余量
返回塔县
回县城补给、休息,核对 D4 的 G314 返程情况。不要额外叠加红其拉甫或其他远距离项目。
导航检索:塔什库尔干塔吉克自治县 · 塔什库尔干县城 已预订酒店
在县城吃早餐,带简餐和饮水;晚餐回县城,不依赖山路沿途餐饮。
- 公告要求核定载客 7 人及以下,车辆长、宽、高分别小于 6000、2400、2300 毫米,轴距小于 3200 毫米;其他禁行车型详见原文,选车时一并核对。
- 公告列示夏季时段 09:00—20:00、冬季 10:00—19:00;遇天气、养护等可临时调整。出发当天再核对,不把公告时段当成保证开放。
- 若选择代驾或当地包车,核对资质、保险与行程约定,不能以换司机代替道路准入。
当天需要调整时
只有道路或驾驶条件不满足、身体状态良好时:改为石头城—金草滩—县城休息,D4 直接返喀什;若因高原不适取消,应停止游览并按医疗建议处理,不继续在高处补打卡。
石头城、金草滩,沿 G314 返回喀什
塔县石头城 → 金草滩 → G314 → 喀什
用一段简短的晨间游览告别帕米尔,随后把时间留给返程。前一天已经游览过,就直接出发。
开多久
行车预留 6—8 小时
加上晨间游览与休息,全日仍需约 8—10 小时;是否参观以景区开放时间和当天返程条件决定。住哪里
喀什市
回喀什住一晚,选择停车方便的位置,次日再向英吉沙与莎车出发。上午 / 开放后 · 合计约 1.5—2 小时
石头城与金草滩
在景区允许范围看石头城遗址与金草滩景观,不做长距离徒步。若早间尚未开放或已在 D3 看过,整段省去。
导航检索:塔什库尔干塔吉克自治县 · 帕米尔旅游区 石头城景点详情 ↗上午至下午 · 以返程为主
经 G314 返回喀什
目标在上午结束塔县活动,途中只在正规停车区休息;D2 已经看过的湖泊不再逐一长停。按天气、检查和施工为返程留缓冲。
导航检索:喀什市 · 喀什市 已预订酒店晚上 · 不排必须完成的景点
喀什入住与休息
归整行李,联系次日土陶村接待情况。若抵达较早,可在酒店附近吃饭散步。
导航检索:喀什市 · 喀什市
县城早餐,途中简餐与休息,晚餐回喀什;先保证行程余量再安排夜间逛街。
- 晨间游览不是硬性项目;如果需要更早返程,直接从酒店出发。
- 本方案不走塔莎古道直接穿越到莎车,D4 先回喀什。
当天需要调整时
返程管制时按官方疏导就近等待或调整住宿;相应压缩 D5—D6,不以绕走未核实的山路来补回时间。
英吉沙看土陶,傍晚到莎车
喀什 → 英吉沙土陶村 → 莎车县城 → 莎车老城
结束高原段,转入绿洲村落与老城生活。白天只安排一个主要停靠点,下午前往莎车住宿。
开多久
行车预留 3.5—5 小时
以 G3012 及前往村落的接驳道路规划;具体出口、乡村道路和停靠位置按当天导航核对。住哪里
莎车县城
县城内有停车位的酒店,放好行李后步行或短途接驳去老城。上午 · 早餐后出发
喀什出发前往英吉沙
与作坊再次确认接待,导航到芒辛镇恰克日库依村,不只输入含糊的“土陶村”。
导航检索:英吉沙县 · 芒辛镇恰克日库依村中午前后 · 约 1.5—2 小时
英吉沙土陶村
看看制陶和烧制工艺;有接待时再安排动手体验。提前问清体验价格、成品烧制等待时间与是否支持寄送。
导航检索:英吉沙县 · 芒辛镇恰克日库依村 土陶景点详情 ↗下午 · 转场与入住
前往莎车县城
从英吉沙接回通往莎车的主要道路,先入住,避免带着行李反复找老城停车点。
导航检索:莎车县 · 莎车县 已预订酒店
午餐在英吉沙县城或已确认营业的接待点,晚餐在莎车;选好停车地点再步行觅食。
- 购买土陶时确认包装、运输和破损约定。
- 村落参观与体验取决于当天接待,不把春季活动报道当成每日固定节目。
当天需要调整时
作坊不接待:缩短为村落允许区域的参观,或直接到莎车,增加老城散步时间;不临时增加偏远景点。
莎车老城慢逛,返回喀什还车
莎车老城 → 阿曼尼沙纪念陵(开放时) → G3012 → 喀什还车
上午把莎车的人文部分看完整,中午前后返喀什。把最后一段时间留给还车和后续交通。
开多久
行车预留 3—4 小时
莎车到喀什及市内接驳的规划范围,另留用餐、加油、验车时间;不能作为赶飞机或火车的保证。住哪里
行程结束;若次日离开,可加住喀什
这份 5 晚方案到还车结束;更从容的做法是另加喀什一晚,第 7 天离开。上午 · 合计约 2—3 小时
莎车老城与阿曼尼沙纪念陵
沿喀赞其街继续看老城;阿曼尼沙纪念陵开放时再入内参观。想看木卡姆等演出,先查当天场次,不能把演出作为返程前的固定项目。
导航检索:莎车县 · 阿曼尼沙纪念陵景点详情 ↗中午前后 · 午前后结束游览并出发
经 G3012 返回喀什
以喀什的实际还车门店为导航终点,中途安排休息。若有当日航班或列车,按实时导航、承运人要求与还车门店流程反推离开莎车的时间。
导航检索:喀什市 · 喀什市 实际还车门店下午 / 傍晚 · 额外预留约 1—2 小时
喀什加油、还车与接驳
按合同补油并验车,确认费用和物品,再前往机场、火车站或酒店。这段预留不包含航空公司要求的候机时间。
导航检索:喀什市 · 喀什市 实际还车门店
莎车早餐,返程前或沿途安排午餐;若当天离疆,避免在还车前安排耗时的聚餐。
- 优先选择次日离开喀什;早班航班或早班列车不能直接套用本日安排。
- 当天离开时,可以删减上午游览;不要靠超速或取消休息来保留全部景点。
当天需要调整时
场馆未开放:改为老城公共街区短游后提前返喀什。返程耗时增加时,先取消非必要停靠,再联系还车门店与承运人调整安排。
出发准备
出发前办好边境通行证
年满 16 周岁的中国内地居民,可用“移民局12367”申请有效期三个月以内的电子边境通行证;网上审批为 3 个工作日内,应提前留足办理余量。偕行未满 16 周岁子女的内地居民,以及港澳台居民、华侨、外国人等,按官方指南现场申请。前往地区需覆盖实际行程,携带身份证件并保存电子证或打印件;具体办理问题咨询 12367。
先评估高原行程是否适合
D2—D4 涉及高海拔地区,抵达喀什住一晚不能视为已经完成高原适应。老人、儿童以及有心肺等基础疾病的人群,行前先咨询医生;上高原后减少剧烈活动。若出现明显不适,停止继续升高;严重头痛、呼吸困难或意识异常应及时就医,不要为完成行程硬撑。
租车、补给和山区驾驶
取车时确认租赁合同允许行驶的区域、保险和救援范围,检查轮胎、刹车与备胎。长途转场安排休息,优先白天行车;出发前备足油量、饮水、简餐和保暖衣物,并下载离线地图。盘龙古道的单行与车辆要求见第 3 天,入山当天再核对管制。
住宿与预约先后顺序
先确认塔县两晚住宿和高原路段通行,再订其余住宿。喀什住古城外围、停车方便的位置,塔县与莎车住县城。白沙湖、喀拉库勒湖、帕米尔景区及莎车收费场馆的票价、营业时间,本攻略不作实时承诺;土陶体验需提前向作坊确认接待与费用。
费用怎么留
按预订时的实际报价计算,分开看这几项更方便。
- 用车
- 租车 6 天、保险与可能的附加服务;另计油费、通行费和停车费。按车型与当期报价核算。
- 住宿
- 喀什 2 晚 + 塔县 2 晚 + 莎车 1 晚;若第 7 天离开,再加喀什 1 晚。
- 游览
- 把湖泊景区、石头城/金草滩、莎车场馆的门票与区间车分别询价,土陶体验单独确认。
- 弹性预留
- 留出天气改线、延住一晚与还车时间变更的预算;具体金额随同行人数和预订标准确定。
资料来源与核对日期
行程顺序、停留时长与行车预留是本站编排。以下资料支持地理、景点和通行信息;较早的景点介绍不代表当前票价或开放状态。
- 电子边境管理区通行证签发服务指南 ↗国家移民管理局政务服务平台 · 发布 2026-04-14 · 核对 2026-09-17
电子通行证申请资格、网上 3 个工作日审批、现场申请情形与证件使用。
- 新疆电子边境管理区通行证受理点信息表 ↗新疆维吾尔自治区公安厅 · 发布 2026-05-11 · 核对 2026-09-17
现场受理点查询入口;具体网点及办公安排应打开最新附件核对。
- 关于塔县盘龙古道路段通行规定公告 ↗塔什库尔干县交通运输局 · 发布 2026-04-23 · 核对 2026-09-17
盘龙古道通行规定。公告不等于旅行当天的开放保证,仍需核对临时管制。
- 带上这份“杏”运,与您一起畅游帕米尔! ↗阿克陶县人民政府 / 阿克陶零距离 · 发布 2024-03-20 · 核对 2026-09-17
白沙湖、喀拉库勒湖在阿克陶县布伦口乡及 G314 沿线的位置;仅引用地理关系,不沿用旧票务、时刻和酒店信息。
- 一条精品旅游路线,带您一日玩转喀什~ ↗喀什市人民政府 / 喀什市融媒体中心 · 发布 2023-06-16 · 核对 2026-09-17
喀什古城街区与游览方向;不采用文中的旧办证点和仪式时刻。
- 石头城遗址 ↗塔什库尔干县人民政府 / 帕米尔旅游景区 · 发布 2026-03-04 · 核对 2026-09-17
石头城景观资料;票价、开放时间需另行确认。
- 金草滩 ↗塔什库尔干县人民政府 / 帕米尔旅游景区网 · 发布 2020-06-09 · 核对 2026-09-17
金草滩景观资料;不据此判断当前景区运营。
- 班迪尔“蓝湖” ↗塔什库尔干县人民政府 / 县文旅局 · 发布 2025-01-13 · 核对 2026-09-17
蓝湖景观名称;该页面不提供盘龙出口至蓝湖的可通行路线。
- 从“看花”到“盼花”喀什乡村的另一种春意 ↗喀什地区行政公署 / 新疆日报 · 发布 2026-04-02 · 核对 2026-09-17
英吉沙县芒辛镇恰克日库依村的土陶制作与体验;非每日接待或价格承诺。
- 莎车老城景区(4A)简介 ↗莎车县人民政府 / 莎车文旅局 · 发布 2025-05-27 · 核对 2026-09-17
老城包含喀赞其历史文化街、阿曼尼沙纪念陵等点位;具体开放与演出安排待出发前确认。
- 国家卫生健康委员会 2025 年 7 月 23 日新闻发布会文字实录 ↗国家卫生健康委员会 · 发布 2025-07-23 · 核对 2026-09-17
高原旅行的行前健康评估、减少剧烈活动及严重症状及时就医原则。